2019年 ローソン 低糖質おすすめ商品

*いつもお世話になっているローソンさんの低糖質商品を独断と偏見で紹介したいと思います。

参考 『ローソン ベーカリー栄養成分表』ローソンさんより

ベーカリー部門

おすすめ①ブランのドーナツ

糖質 13.1g

  • 税込み100円と安い
  • ボリューム感がある
  • 味は昔ながらっぽくて良い
評価
美味しさ
(4.0)
ボリューム
(5.0)
値段
(5.0)
手に入りやすさ
(5.0)
総合評価
(4.5)

 

*個人的なおススメの食べ方はトーストすると更に美味しさが増します!電子レンジでも少し温めると違います。お試しあれ。

 

おすすめ②大麦ぱん(バター入りマーガリンサンド) 2個入

糖質 10.2g(2個で計算)

  • 税込み125円と安い
  • 2個入りなのでボリューム感がある
  • 味はロールパンの中にマーガリンを入れた定番商品に似ている
評価
美味しさ
(4.0)
ボリューム
(4.5)
値段
(4.5)
手に入りやすさ
(3.5)
総合評価
(4.0)

 

*個人的なおススメの食べ方は電子レンジで少し温めると中のマーガリンが溶けて塩気が引き立ち美味しくなります。温めの際は上下逆にして温めないとマーガリンが染み込み下の部分では受け切れなくて手がマーガリンまみれます。

 

おすすめ③ブラン入り食パン 4枚入

糖質 13.4g(1枚あたり)

  • 4枚も入って税込み130円と安い
  • 6枚切り食パンと同量なので1枚あたりのボリューム感は下がるが、1食あたりの糖質量設定40gであれば3枚は食べれるので量の調整も出来るのはありがたい
  • 味はそつなく食べれ、何にでも変えれるのが良い
評価
美味しさ
(4.0)
ボリューム
(5.0)
値段
(5.0)
手に入りやすさ
(4.5)
総合評価
(4.0)

 

*朝食・昼食・夕食と多様出来る点です。チーズや野菜を挟んでよし。シチューに染み込み食べてよし。トーストして何を塗ってよし。と万能ですよね。自分はホームベーカリーで食パンを焼いているので焼き忘れた時しか買いませんけどね。

 

【期間限定商品】ブランのドーナツ マロン

糖質 13.1g

  • 税込み125円と安い
  • ボリューム感がある
  • 味はブランのドーナツに栗が足したもの(そのままですね)
評価
美味しさ
(4.0)
ボリューム
(5.0)
値段
(5.0)
手に入りやすさ
(3.0)
総合評価
(4.0)

 

 

*ドーナツ好きには嬉しい商品。ブランのドーナツと比べてトーストせずそのまま食べた方が美味しく食べれます。

スナック菓子部門

おすすめ①大豆スティックしお味

糖質 9.9g

  • 税込み148円と買いやすい
  • スナック菓子をガッツリ食べられる
  • 少し独特な味になるが個人的に問題なく食べれる(スナック菓子のさやえんどうに似てるかな?)
評価
美味しさ
(3.5)
ボリューム
(4.5)
値段
(4.0)
手に入りやすさ
(4.0)
総合評価
(4.0)

 

*お菓子をしっかり食べた感はあり、満足な一品です。

 

おすすめ②堅焼きおっとっとオーツブラン

糖質 9.3g

  • 税込み148円と買いやすい
  • ボリューム感があり、1袋食べても問題なし
  • 味は市販のおっとっととあまり変わらないかと。
評価
美味しさ
(4.0)
ボリューム
(4.5)
値段
(4.0)
手に入りやすさ
(3.5)
総合評価
(4.0)

 

*お菓子をしっかり食べた感はあり、満足な一品です。

 

おすすめ③アーモンドチョコレート(イヌリン使用)

糖質 4.9g

  • チョコレート菓子なのに糖質が低い!
  • ジッパー付き
  • 味はよくあるアーモンドチョコレートで美味しい
評価
美味しさ
(5.0)
ボリューム
(4.0)
値段
(3.0)
手に入りやすさ
(4.5)
総合評価
(4.0)

 

*糖質量を気にするとついつい避けがちなチョコレート菓子が食べれる救世主的なお菓子。期間限定商品で抹茶チョコレートやストロベリーチョコレートなどにアレンジがあっていい!ただし、価格は税込み198円と少し高め。

 

【期間限定商品】小麦ブランのチョコチップクッキー

糖質 5.5g

  • 税込み148円と買いやすい
  • 糖質量が低い
  • 1つ1つが小さいが思ったより量は多め
評価
美味しさ
(4.5)
ボリューム
(4.5)
値段
(4.5)
手に入りやすさ
(2.0)
総合評価
(3.5)

 

*定番商品である『ブランとチアシードのクッキー』のチョコversionとあって美味しく仕上がっている。

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