こんちゃ！
２型糖尿病から１型糖尿病になったてらやんです。
今までロカボ商品を２００種類以上食べた視点からレビューしたいと思います！
たんぱく質が摂れる【こんがりチーズのベーコンパン】の詳細
こんがりチーズとベーコンで手軽にたんぱく質が摂れる平焼きの惣菜パン。
ローソンHPより
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | たんぱく質が摂れる【こんがりチーズのベーコンパン】 |
| 名称 | 惣菜パン |
| 価格 | １３９円（税込１５０円） |
| 内容量 | １個 |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
原材料
ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、大麦粉(もち麦粉)、でん粉、イヌリン、シトラスファイバー、小麦粉、植物油脂)(国内製造)、トマトケチャップ、ナチュラルチーズ、ショートニング、小麦粉、食塩、パン酵母、リン酸塩(Na)、乳化油脂、麦芽エキス、発酵風味料、ライ麦粉／加工デンプン、糊料(増粘多糖類、加工デンプン)、グリセリン、酢酸Na、乳化剤、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、イーストフード、酸化防止剤(V.C)、V.C、グリシン、発色剤(亜硝酸Na)、酵素、(一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・大豆・豚肉を含む)
＊栄養成分表示（１個当たり）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | １７２kcal |
| たんぱく質 | １１.７g |
| 脂質 | ６.３g |
| 炭水化物 | １９.６g |
| 糖質 | １４.５g |
| 食物繊維 | ５.１g |
| 食塩相当量 | １.４g |
レビュー
- 平たくしたただのパン。
- ベーコンは細かくカットしたものがごろごろ。
- 可もなく不可もなく。普通のあじー。
評価
たんぱく質が摂れる【こんがりチーズのベーコンパン】の評価
・ドハマり度
(3.0)
・ボリューム
(3.0)
・美味しさ
(3.0)
【総合評価】
(3.0)
いたって普通の平たいパン。
美味しくはないけど、買って食べるほどではないかなぁ。
ドハマらないので評価は3.0です。
糖尿病の観点からみる
２型糖尿病でも大丈夫！
脂質も糖質もそこまで高くなく、たんぱく質がしっかり摂れるのでオススメですね。
まとめ
ローソンのたんぱく質が摂れる【こんがりチーズのベーコンパン】をレビュー！気になるカロリーや原材料を紹介しました！
ローソンの糖質オフパンシリーズは菓子パンなどと遜色ない程クオリティが上がっています！
他の糖質オフ商品もオススメがありますよ)^o^(
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＊他の記事では健康管理や糖質について書いてるので見て下さいね～(V)o￥o(V)
