【２０２０】シャトレーゼは糖質制限やダイエット中食べても大丈夫？どんな商品があるの？

シャトレーゼの糖質オフスイーツは糖質制限中やダイエット中に食べてOK！

厚生労働省がまとめた『日本人の食事摂取基準』によると２９歳、女性であれば１日あたりの炭水化物（糖質）は３１０ｇぐらいです。

つまり、１食あたり炭水化物（糖質）１００ｇは食べれる計算になります。

シャトレーゼの糖質オフスイーツは１番低くて糖質２.６ｇなので、全然罪悪感ありませんね！

しかも、シャトレーゼさんは糖質オフ商品を食べた時、血糖値上昇をグラフで公開しています！

その被験者はいずれも糖尿病予備軍もしくは糖尿病の方を対象としていますので、これは有益な情報ではないでしょうか。

シャトレーゼさんが糖質オフ商品にかける自信がある(｀・ω・´)と言う証拠ですね。

詳しくはコチラ

オススメの美味しい糖質制限パン&スイーツ

＊こだわり

①味へのこだわり

②低糖質のこだわり（１食１５ｇ、おやつ５ｇ程度）

③商品開発のこだわり（商品開発者が糖尿病の方）

糖に吸収されにくいエルスリトールは体重１kgあたり１gまでは大丈夫！

お菓子やスイーツなどでよく使われる甘味料のエリスリトール。

人の腸から吸収されないため、血糖値を上げることがありません。

なので、カロリーや血糖値を気にする人には理想の甘味料ですね！

メリットやデメリットまとめてみました。

現在、発売中のシャトレーゼおすすめ糖質オフスイーツを紹介！

シャトレーゼさんの糖質オフシリーズは冷凍食品です。

なので、食べる前に解凍しなければいけません。

そこが少し難点ですが、アイスクリームはすぐに食べれます)^o^(

テーブルパンも他と違うので、１度食べてみることをお勧めします！

糖質オフのスイーツシリーズ

専門店並みの美味しさ！糖質８６％カットのチョコショートケーキ

糖質オフ商品とは思えないほど美味しいチョコショートケーキ(●´ω｀●)

ケーキって普段は気軽に食べれませんが、どうしても食べたい時に買っても良い商品だと思います！

チョコクリームにクランチがあり、食感もサクサクして美味しいです。

本当にオススメしたいですね。

ド定番の糖質オフショートケーキ

シャトレーゼ やさしい糖質生活 ショートケーキ

初めて食べたら糖質オフだと分からないくらい美味しいショートケーキ。

糖質を抑える為にスポンジは少な目になっており、生クリームでカバーしています。

その分脂質は多めになっていますが、苺ピューレが良い味になっています(*´Д｀)

本格的！糖質オフのスフレチーズケーキ

通常のスフレチーズケーキとなんら変わりない美味しさ！

ケーキなので脂質量は若干多いですが、油脂感は少なく、軽く食べれてしまうケーキでおすすめです(・ω・)ノ

通常のロールケーキと変わりなし！？糖質オフのいちごクリームケーキ

シャトレーゼ 糖質50％カットのいちごクリームロール

ふわふわの生地にしっかりとした苺クリームで美味しいロールケーキ。

若干油脂感が感じられますが、通常サイズに近いため仕方ないのかも。

シャトレーゼ商品の中では糖質は多めになっています(・ω・)ノ

最も糖質が低い、キャラメルナッツクリームプリン

このキャラメルナッツクリームプリンはシャトレーゼ商品の中でも特に糖質が低い商品です！

プリンは甘さ控えめですが、キャラメルとナッツが味を整えて美味しさが増していますね(●´ω｀●)

全く罪悪感なく食べれるスイーツです。ただし、脂質に注意((+_+))

気軽に食べれる、糖質７０％カットのアイスシリーズ

シンプルな素材で組み合わさっているカップアイス。

どれも糖質５ｇと低く、味もチョコレート、宇治抹茶、バニラと定番の商品を置いてあります。

特に宇治抹茶は他の店で常時置いていないので、手軽に買えてうれしいですね(*´Д｀)

※宇治抹茶は期間限定の可能性があります。

味も糖質量から考えますと申し分ありません！

コチラの記事でも紹介しています！⇒私のおススメ！シャトレーゼの糖質制限スイーツ３選【罪悪感なく食べれます！】

外と中のダブルチョコが美味い、糖質オフのチョコクリームエクレア

通常のエクレアとは違い、中にもチョコクリームが入ったエクレア。

とにかく脂質が多すぎます！シャトレーゼさん。

でも、美味しんですよね～、食べすぎに注意(*´Д｀)

コチラの記事でも紹介しています！⇒私のおススメ！シャトレーゼの糖質制限スイーツ３選【罪悪感なく食べれます！】

生クリームがずっしり、ダブルシュークリーム

すごくずっしりしたダブルシュークリーム。

最初は美味しいです。後半、油脂感がずっしりと胃にボデーブローがきます。

男性は何とか大丈夫でしょうが、女性には１個もしんどくなりますね(; ･`д･´)

コチラの記事でも紹介しています！⇒おいしさと糖質のバランス『シュークリーム』VS糖質５０％カットの『ダブルシュークリーム』

チョコレートが沢山食べれる！糖質オフの生チョコ風ショコラ

シャトレーゼ 糖質84％カット とろけるショコラ 生チョコ風 箱25粒

※１箱あたり

内容量が２５粒も入ったとろけるショコラ生チョコ風。

１粒１粒がかなり小さ目ではありますが、これだけ食べても糖質量５.６ｇと破格ｗ

味は通常のチョコレートより劣りますが、そこそこ美味しく食べれます。

ただ、全部食べてはいけません。

この脂質と食物繊維・・・確実にお通じが良くなるでしょうね( 一一)

あり得ない程糖質オフのどらやき

このどらやき・・・シャトレーゼさんの本気が分かる商品となっています。

なぜか、どらやきのあんこの原料となっている小豆は、１００ｇあたり糖質約２０ｇとあんこ自体に糖質があります。

なのに、糖質５ｇで通常のどらやきに近づけれている味は素晴らしい以外ありません！

間違いなくスイーツの中では殿堂入りですね(｀・ω・´)

コチラの記事でも紹介しています！⇒私のおススメ！シャトレーゼの糖質制限スイーツ３選【罪悪感なく食べれます！】

糖質オフのパンシリーズ

糖質８５％カット！５種のチーズピザ

※１枚あたり

５種のチーズ（クリームチーズ、モッツァレラ、ゴーダ、モントレージャック、ゴルゴンゾーラ）を使用したピザ。

見た目はチーズがまんべんなくかかっていますが、食べた時は少なく感じます(｀・ω・´)

アレンジしたときのレシピを記事にしています！

コチラ⇒糖質オフずぼらレシピ【シャトレーゼ糖質カットピザ】

糖質８３％カット！マルゲリータピザ

※１枚あたり

定番のマルゲリータピザ。

ピザなのに糖質５.１ｇと罪悪感なく食べれますね！

これだけでも美味しいですが、もっと美味しくするアレンジ方法があります)^o^(

コチラ⇒糖質オフずぼらレシピ【シャトレーゼ糖質カットピザ】

ブラン不使用！癖のない糖質オフのテーブルパン

シャトレーゼ 糖質85％カットのテーブルパン 袋6個

※１個あたり

ブランや小麦ふすまを使用していないので、糖質オフ商品と思わせないシンプルな味。

そのままで美味しいので、トーストしてバターを塗ったり、ジャムを付けたりと、何にでも合いますね(・ω・)ノ

糖質オフのテーブルパンのベーコン&ペッパー風味

シャトレーゼ やさしい糖質生活 テーブルパン ベーコンペッパー 袋6個

※１個あたり

糖質オフのテーブルパンにベーコン&ペッパー風味を追加！

少しパサつきがありますので、トーストしてサクっと食べるのが良いです！

また、ハムやレタス、チーズなど挟むと食べ応えが増します(●´ω｀●)

お試しあれ。

過去に発売した糖質オフシリーズ

チョコとベリー系の味がたまらない、糖質86％カットのムースケーキ【ショコラ＆フランボワーズ】

チョコムースとベリー系のムースが重なったスイーツ。

ムースなので、食感はやわらかく、甘さはしっかりとしています(｀・ω・´)

アーモンドがアクセントになって美味しいですね。

脂質は多めとなっていますので、ダイエットなどの方は注意してくださいね！

まとめ