【ロカボ】ローソンのたんぱく質が摂れるチーズチキンライスをレビュー!気になるカロリーや原材料は?

こんちゃ!

 

2型糖尿病から1型糖尿病になったてらやんです。

 

今までロカボ商品を300種類以上食べた視点からレビューしたいと思います!

たんぱく質が摂れるチーズチキンライスの詳細

 

たんぱく質を手軽においしく摂れる!たんぱく質を多く含む鶏胸肉のひき肉と、ダイスチーズを混ぜ込んだチキンライス。ごはん部分に国産もち麦、大豆たんぱくを配合しています。

ローソンHPより

 

項目 内容
商品名 たんぱく質が摂れるチーズチキンライス
名称 おにぎり もち麦入チーズチキンライス
価格 148円(税込160円)
内容量 1個
製造者 (株)グルメデリカ関西工場

 

原材料

もち麦もち米玉葱入りトマト味ご飯、大豆加工品ケチャップソース炒め、鶏肉ケチャップソース炒め、プロセスチーズ/調味料(アミノ酸等)、酸味料、PH調整剤、グリシン、酸化防止剤(V.E)、糊料(加工澱粉、タマリンドガム)、加工澱粉、乳化剤、カラメル色素、パプリカ色素、酵素、トレハロース、炭酸Ca、セルロース、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

 

*栄養成分表示(1個当たり)

項目 内容
熱量 167kcal
たんぱく質 11.8g
脂質 4.7g
炭水化物 21.3g
糖質 17.3g
食物繊維 4.0g
食塩相当量 1.49g

 

レビュー

  • 一般的なおにぎりと変わりない大きさ!
  • チーズとケチャップライスが良く合う。
  • 低糖質商品とうたってませんが低糖質ですね。

 

評価

 

たんぱく質が摂れるチーズチキンライスの評価
・ドハマり度
(3.5)
・ボリューム
(4.0)
・美味しさ
(4.0)
【総合評価】
(4.0)

 

低糖質・低脂質・高たんぱく質と三拍子そろったおにぎり!

おにぎりで低糖質はうれしいですよね。

評価は4.0です。

 

糖尿病の観点からみる

【ロカボ】ローソンのもち麦のキーマカレーパンをレビュー!気になるカロリーや原材料は?

おにぎりにしては低糖質で低脂質!

さらにたんぱく質が摂れるということで2型糖尿病の方は主食として食べてもいいんじゃないでしょうか。

 

まとめ

【ロカボ】ローソンのもち麦のキーマカレーパンをレビュー!気になるカロリーや原材料は?

ローソンのたんぱく質が摂れるチーズチキンライスをレビュー!気になるカロリーや原材料を紹介しました!

 

ローソンの糖質オフパンシリーズは菓子パンなどと遜色ない程クオリティが上がっています!

他の糖質オフ商品もオススメがありますよ)^o^(

コチラ(=゚ω゚)ノ

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