【糖尿病の方に】お祝い、誕生日、父の日、母の日などの記念日にオススメのプレゼントを教えちゃいます!

こんな人向けの記事です。
  • 糖尿病向けのプレゼントはどれを渡せばいいのか分からない!
  • オススメのプレゼントはどんなもの?
  • 渡してはいけないプレゼントはあるの?

こんちゃ!

2型糖尿病から1型糖尿病になったてらやんです。

 

糖尿病って名前は知っているけど、いまいちどんな病気かわかりませんよね。

それでプレゼントや贈り物って何渡せばいいか困りませんか?

 

糖尿病の私がプレゼントは何がいいか紹介します!

糖尿病の方向けにプレゼントの選び方!

糖尿病の方にプレゼントする際、気を付けなければいけないのは糖質はもちろんのこと、脂質・塩分・たんぱく質・カリウムです。

具体的な数字は以下を参考にして下さい。

項目 参考値
糖質 10g以下/食
脂質 10g以下/食
塩分 2g以下/食
たんぱく質 10g以下/食
カリウム 0.5g以下/日

塩分・たんぱく質・カリウム制限は糖尿病腎症の方のみです。

最低限糖質量は低いものを選びましょう!

 

迷ったらコレ!糖尿病の方向けに無難なプレゼントは飲み物。

どの糖尿病の方にもプレゼントできます!

それがハーブティーやコーヒーなど飲み物です。

ただ折角の記念日なら良いモノを送りたいですよね。

中でもオススメなものを紹介します!

コーヒーギフトセット専門店!おしゃれな珈琲を贈るなら間違いなし

ROKUMEI COFFEE CO.

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  • 厳選のコーヒー豆やクラフトコーヒーを取り揃え。
  • お試し飲み比べセットでも贈り物として十分!

スペシャルティ珈琲が2160円!

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コーヒーの成分表はコチラ。

エネルギー 糖質 脂質 たんぱく質
4.0kcal 0.8g 0.0g 0.2g

※成分データベースより(100mlあたり)

糖質・脂質がほぼないので糖尿病の方には問題ありません

ロクメイコーヒーさんのこだわり色々。

  1. スペシャルティコーヒーを厳選!
  2. 安心安全の無添加。
  3. シンプルでカワイイパッケージです。
  4. 送料込み価格で指定日にお届け!
  5. 6種類のオリジナルメッセージカード付き。
  6. 丁寧にラッピング!

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商品の見栄えが良く、コーヒーが好きな人に本当にオススメですね!

妊娠糖尿病の方にオススメ!ノンカフェインの黒豆玄米コーヒー

あしたるんるん

  • 妊婦の方にも安心のノンカフェイン!
  • 含まれている栄養素の種類が豊富。
  • 代替コーヒーとしてオススメです!

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黒豆玄米コーヒーの成分表はコチラ。

エネルギー 炭水化物 脂質 たんぱく質
18.8kcal 3.0g 0.3g 0.9g

※炭水化物=糖質+食物繊維なので、糖質は多くて3gです。

※100mlあたり

黒豆玄米コーヒーとなっていますが、ぶっちゃけ黒豆玄米茶ですw

ただ、ノンカフェインなので妊娠糖尿病の方やカフェインを気にする方にオススメです!

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代替コーヒーとしてもgood!

環境が変わった方にオススメ!体調改善効果があるハーブティー

ハーブ専門店 enherb

  • ハーブブレンダー監修のハーブ専門店!
  • ハーブの力でゆるやかに体調改善効果があります。
  • ギフトセットかわいい!

ベストセレクションがオススメ!
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ハーブティーの成分表はありませんが、糖質・脂質はほぼないものと思われます。

ハーブには様々な効能がありますのでシーンで選んで贈りましょう!

  1. ぐっすりおやすみしたい時に。
  2. ローズの香りでココロとカラダをリセット。
  3. 環境の変化やストレスをケアする。
  4. カラダの内側から健やかな毎日を。
  5. 不要なモノをケアし、元気をチャージ!etc…

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ハーブは色々ブレンドされているので、妊婦の方は不向きかも。

本当にうれしい糖尿病の方向けプレゼント【お肉】

私の経験からすると本当に嬉しいプレゼントは食べものなんですね。

注意
糖尿病は大丈夫でも人それぞれ好みがありますので注意して選びましょう!

まずはお肉編から紹介します!

お肉はどれも低糖質なので大丈夫と思ってませんか!?

各お肉を比較すると脂質に大きな違いがあります。

炭水化物 脂質 たんぱく質
馬肉(赤身) 3.1g 2.5g 20.1g
若どり(もも・皮付き) 0.0g 14.2g 16.6g
若どり(もも・皮なし) 0.0g 5.0g 19.0g
豚かたロース 3.2g 19.3g 17.7g
牛かたロース 4.5g 17.4g 17.9g

※100gあたり

以上より、馬肉か若どりの皮なしが低脂質なのでオススメなんです。

特に馬刺しと若どりは生で食べれて贈り物にいいんじゃないでしょうか。

安心安全の国産!低糖質・低脂質の馬刺し。

熊本の味、馬刺し屋

  • 自社牧場で一括管理。安心安全な馬刺し!
  • 抗生物質など加工は一切なし。
  • ギフト包装が有料なのが残念なところ。

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馬刺し屋さんの大きな特徴は全て国産の馬肉を取り扱っていること!

また赤身の販売が多く、お肉の量も金額の割に多めになっておりコスパが高いと思います。

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赤身は糖尿病の方向けですが、ギフト包装が有料なので親しい方に贈るのがいいかな。

色んな部位をセットに!低糖質・低脂質の馬刺し。

馬肉専門店、菅乃屋

  • 馬の育成から製造まで一括管理。
  • お肉の各部位セットメニューを豊富に取り揃え!
  • のし、包装、紙袋が無料!

赤身セットがオススメ!送料無料!!
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お肉の量は少ないけど、その分色んな部位を一緒にしたセットが多くあります。

霜降り肉からユッケまでなんと11種類の部位を取り揃えています!

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セールしている部位もありますので、上手に選んで下さいね。

宮崎県の地鶏!家飲みにオススメの妻地鶏たたき

地鶏専門店 宮崎・妻地鶏ファーム

  • 妻地鶏たたきがおつまみに最適!
  • メディアに紹介されています。
  • ギフト用もあります!

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妻地鶏ファームさんの売れ筋は炭火焼なんですが皮付きなので脂質が。

なので、糖尿病の方向けは妻地鶏たたき2種セットです!

妻地鶏たたき2種セットも皮付きですがむね肉は脂質が少ないので鶏肉を贈るなら妻地鶏ファームです。

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鶏肉のたたきって本当に新鮮じゃないと売れませんよね。妻地鶏ファームさんは販売元なので安心です。

 

本当にうれしい糖尿病の方向けプレゼント【海鮮】

カニやエビなどの海鮮類も低糖質・低脂質なのでプレゼントにピッタリです!

ただし、カリウムが多いので糖尿病腎症の方は不向きです。

炭水化物 脂質 たんぱく質
ずわいがに 3.6g 0.4g 13.9g
タラバガニ 2.9g 0.9g 13.0g
海老(バナエイ) 0.7g 0.6g 19.6g
ホタテ(貝柱) 3.5g 0.3g 16.9g

※100gあたり

注意
生食を簡素な梱包で贈るため、冷凍ではありますがかさばったりすぐに食べないといけなかったりとギフトに若干不向きです。親御さんなど親しい間柄のみがオススメですね!

蟹、海老、ホタテなど品質が高い取り揃え!

マルゲン後藤水産

  • 商品の卸しから加工まで一貫性!
  • カニ以外のホタテ、いくらなど豊富に取り揃え。
  • のしを無料でサービス!

カニ以外もオススメ!
マルゲン後藤水産公式HPをみる

マルゲン後藤水産は季節ごとの旬なものを提供されています。

メロンやトウモロコシなど旬ごとに取り扱っています。

カニ以外も北海道産ホタテやいくら、海老など豊富に取り揃え、魚以外は低糖質・低脂質なので糖尿病の方には問題ありませんよ。

terayan

加工されていない魚は低糖質なのですが、ホッケやサバなどは脂がのっている分脂質が高めとなっていますので、避けた方がいいでしょう。

コスパ最高の蟹専門店!

かに本舗 匠本舗

  • 国産から海外産まで豊富に取り揃え!
  • 取り扱い豊富なのでコスパが良い!
  • 訳アリ商品はご家族向けにどうぞ。

生ずわい蟹半むき身1.8㎏で1.2万円から!
匠本舗の公式HPをみる

国産でないものは多いものの圧倒的なコストパフォーマンスで大満足な量ですね!

国産品では北海道産毛ガニがあります。

贈答品で北海道産毛ガニを使った贅沢なみそ汁は本当に美味しかったのでオススメですよ!

terayan

低価格をうりとしている分、ラッピングやのしはできないので親しい間柄のみのプレゼントとしては◎!

 

うれしい糖尿病の方向けプレゼント【変わり種】

糖尿病の方向けプレゼントの番外編としましては、調味料類やお漬物、ちょっと変わった缶詰がオススメです。

炭水化物 脂質 たんぱく質
ツナ缶 3.6g 0.4g 13.9g
サバ缶 2.9g 0.9g 13.0g
豆みそ 14.5g 10.5g 17.5g
麦みそ 30.0g 4.3g 9.5g

※100gあたり

お漬物やみそについては糖質が高かったり、塩分が気になったりしますが1人前であれば問題ないと思います。

みそにいたっては1人前17g程度でみそ汁を作りますので大丈夫ですよ!

炭水化物 脂質 たんぱく質
麦のみそ汁(1人前) 5.1g 0.7g 1.6g

食卓にそのまま出せる!おしゃれな缶詰

モンマルシェ

  • 缶詰なのに映えるギフト!
  • メディアに引っ張りだこな高級缶詰!
  • ツナ缶など低糖質なものばかりで安心。

人気№1は食べ比べセット!
モンマルシェ公式HPをみる

なんだ、缶詰のギフトね。と思ったそこのアナタ!

実はメディアによく紹介されている高級缶詰なんです。

その理由がコチラ。

  1. ツナ缶は市場の5%しか使わないびん長まぐろのみ使用
  2. 職人の手で血合いや骨を徹底排除。
  3. 缶詰のラベルデザインにこだわり。
  4. 高級料亭で使用する綿実油とエキストラバージンオリーブオイルを使用。

モンマルシェさんのバカ売れでメディアに何回も紹介された商品は鮪とろブラックレーベルです!

引用:モンマルシェHPより

現在も売り切れ中で、次の販売は4か月先だそうですよ。

terayan

缶詰は長期保存が可能で、保存も用意なので贈った相手もゆっくり食べれますね。

ミシュラン獲得店が使う!老舗のお味噌

大源味噌

  • 国産、無添加なものを厳選し使用。
  • ミシュラン獲得店から指示されるお味噌!
  • 190年続く伝統の味!

人気№1は味噌食べ比べセット!
大源味噌公式HPをみる

このお味噌を使えばワンランク上の料理になりますね!

どの味噌を選んだら良いか分からない方は人気№1の味噌食べ比べセットがオススメです。

色んな味が楽しめ、ミシュラン獲得店が使うお味噌も含まれています。

また、もっと高級なものをと思われる方は原料から厳選したプレミアム醸造味噌がありますのでそちらをどうぞ。

terayan

こんな高級お味噌を使った料理食べてみたいw

どうしてもお酒をプレゼントしたい方向け!佐賀県の焼酎

越前屋

  • 糖尿病の方には蒸留酒!
  • 飲み比べセットで色んな味を楽しめる。
  • ネットの口コミも平均的に良い評価です!

会員登録で200円分もらえる!
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糖尿病の方は膵臓の病気なのであまりアルコール類はおすすめしません

ただ、お酒を楽しむ方はいますので、そんな方には糖質がゼロの焼酎がオススメです!

お酒によって糖質が変わるので注意が必要です。

炭水化物 脂質 たんぱく質
焼酎 0.0g 0.0g 0.0g
ビール 3.1g 0.0g 0.3g
日本酒 4.5g 0.0g 0.4g

※100mlあたり

terayan

糖尿病の方は日々食べ物を考えないといけないので、たまにはお酒も飲みたいですね。

甘いモノ好き向け、糖質を考えたスイーツ

フスボン

  • 糖質を気にする方に考えられた商品!
  • 低糖質なので糖尿病の方でもOK
  • 普通のスイーツと変わらない美味しさ!

初回限定!送料無料!!
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糖尿病の方が1番がまんするのがスイーツでしょう。

甘いモノが好きな方は特につらい・・・

そんなときこんな商品をプレゼントされたら本当に嬉しいですね!

terayan

私も日々糖質制限した商品をチェックしていますので、フスボンさんの商品も魅力的ですね。

 

まとめ

糖尿病の方にプレゼントは結構気を使うと思いますが、要点さえ押さえれば色々と選択幅が広がります。

ぜひ、この機会に他では見つからないプレゼントを選んでみてはいかがでしょうか。

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