こんちゃ!
2型糖尿病から1型糖尿病になったてらやんです。
今までロカボ商品を250種類以上食べた視点からレビューしたいと思います!
もち麦のキーマカレーパンの詳細
ほんのりもっちり生地にあんことマーガリンをサンドした※糖質30%オフの定番コッペ。
※日本食品標準成分表2020年版のコッペパン(100g当たり)と比較ローソンHPより
項目 | 内容 |
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商品名 | もち麦のキーマカレーパン |
名称 | 惣菜パン |
価格 | 125円(税込135円) |
内容量 | 1個 |
製造者 | 山崎製パン株式会社 |
キーマカレー(たまねぎ、豚肉、植物性たん白、エキス調味料、トマトペースト、粉あめ、オニオンペースト、カレー粉、パン粉、小麦粉、砂糖、醬油、おろしにんにく、ラード、食塩、クミン、マサラペースト、唐辛子、こしょう、コリアンダー、カルダモン、フェネグリーク、クローブ、シナモン)(国内製造)、ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、大麦粉(もち麦粉)、でん粉、イヌリン、シトラスファイバー、小麦粉、植物油脂)、パン粉、ショートニング、小麦粉、砂糖、パン酵母、乳化油脂、麦芽エキス、発酵風味料、ライ麦粉/加工デンプン、グリセリン、酢酸Na、糊料(増粘多糖類)、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル、ココア、カロテノイド)、pH調整剤、イーストフード、キシロース、香辛料抽出物、グリセリンエステル、V.C、酵素、(一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・牛肉・大豆・豚肉を含む)
*栄養成分表示(1個当たり)
項目 | 内容 |
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熱量 | 138kcal |
たんぱく質 | 9.9g |
脂質 | 4.1g |
炭水化物 | 19.9g |
糖質 | 10.6g |
食物繊維 | 9.3g |
食塩相当量 | 1.2g |
※1個あたり
レビュー
- スパイシーなキーマカレーパン。
- 揚げてないので油臭くない。
- カレーパンに外れはありませんね!
評価
カレーパンは安定して美味しいですよね。
油で揚げていないのも高評価で評価は4.0です。
糖尿病の観点からみる
糖質、脂質、たんぱく質どれをとっても2型糖尿病の方向け!
脂質が低く、たんぱく質は10gあり、トレーニングなどにうってつけですね。
食べるならもち麦のカレーパン1択ですw
まとめ
ローソンのもち麦のキーマカレーパンをレビュー!気になるカロリーや原材料を紹介しました!
ローソンの糖質オフパンシリーズは菓子パンなどと遜色ない程クオリティが上がっています!
他の糖質オフ商品もオススメがありますよ)^o^(
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*他の記事では健康管理や糖質について書いてるので見て下さいね~(V)o¥o(V)